ક્રોનિકલી થાક: એક ગેરસમજિત બીમારી જે પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓને વધુ અસર કરે છે

શું તમે આખી રાતની ઊંઘ પછી પણ થાકીને જાગી જાઓ છો? સવારની કોફી પીવાથી દિવસ પહેલા જેવો કેમ શરૂ થતો નથી? શું તમે દિવસના મધ્યમાં બેકાબૂ બગાસું ખાઓ છો? શું તમને લાગે છે કે તમારી ઉર્જાનો અભાવ છે? ઘણા લોકો માટે, આ એક સતત સમસ્યા છે, જેના કારણે રોજિંદા કાર્યો અઘરા લાગે છે, અને થોડી રાહત દેખાતી નથી. થાકની આ સતત લાગણી ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ (CFS) ની નિશાની હોઈ શકે છે, જેને માયાલ્જિક એન્સેફાલોમાયલિટિસ (ME/CFS) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જે એક જટિલ, ઓછી માન્યતા પ્રાપ્ત બીમારી છે જે સ્ત્રીઓને અપ્રમાણસર રીતે અસર કરે છે, છતાં ઘણીવાર તેનું નિદાન થતું નથી. ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ સતત, અસ્પષ્ટ થાક અથવા થાક દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે આરામ કરવાથી સુધરતો નથી. સામાન્ય થાક જે ઊંઘ અથવા આરામથી સુધરે છે તેનાથી વિપરીત, CFS કલાકોના આરામ પછી પણ વ્યક્તિઓને થાકી જાય છે. "CFS સામાન્ય થાક અથવા બર્નઆઉટથી આગળ વધે છે," PSRI હોસ્પિટલના ન્યુરોલોજીના સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ ભાર્ગવી રામાનુજમે જણાવ્યું. "આરામ પછી થાક રહે છે અથવા વધુ ખરાબ થાય છે, અને ઓછામાં ઓછી શારીરિક કે માનસિક મહેનત પણ લક્ષણોને વધારી શકે છે, જેને પોસ્ટ-એક્સર્ટેશનલ મેલેઈઝ કહેવાય છે. અન્ય સામાન્ય લક્ષણોમાં ઊંઘનો અભાવ, મગજનો ધુમ્મસ, સ્નાયુઓ અને સાંધામાં દુખાવો, ગળામાં દુખાવો, સોજો લસિકા ગાંઠો, માથાનો દુખાવો અને એકાગ્રતામાં ઘટાડો શામેલ છે.