ટોઇલેટમાં મોબાઈલ લઈને જતા હોય તો ચેતજો, નહિતર થઇ શકો છો આ રોગનો શિકાર 

આજકાલ, મોબાઈલ ફોન એક અનિવાર્ય અનિષ્ટ બની ગયું છે, તેની લત એટલી હદે વધી ગઈ છે કે આપણે 24 કલાકમાં ક્યારેય આ ગેજેટથી પોતાને અલગ કરી શકતા નથી. કેટલાક લોકોને તેની એટલી લત લાગી ગઈ છે કે તેઓ ટોયલેટ સીટ પર બેસીને પણ ફિલ્મ કે વીડિયો પૂરો કરી લે છે. આ માત્ર પોતાના માટે જ ખતરનાક નથી, પરંતુ તેના કારણે તમારી સાથે રહેતા લોકોને પણ મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે, કારણ કે અન્ય લોકોને યોગ્ય સમયે બાથરૂમ જવાનો મોકો નથી મળતો. આવી સ્થિતિમાં, તે જરૂરી છે કે તમે આ આદતને હમણાં જ છોડી દો અને તેને ફરીથી ક્યારેય પુનરાવર્તન કરવાની શપથ ન લો.

ટોયલેટમાં ફોનનો ઉપયોગ ન કરો

ડોક્ટર મનન વોહરાએ પોતાના ઈન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ પર વીડિયો પોસ્ટ કરતા લખ્યું છે કે આપણામાંથી ઘણા લોકો આપણા ફોનને ટોઈલેટમાં લઈ જઈએ છીએ. ઘણા લોકો પોતાના ફોન વગર વોશરૂમ જવાનું વિચારતા પણ નથી. કેટલાક લોકો તેમનો ફોન થોડો ચાર્જ ન થાય ત્યાં સુધી તેમના કુદરતી કૉલ્સને હોલ્ડ પર રાખે છે. પણ આ રીતે ફોન સાથે ચોંટી રહેવું અને સ્ક્રોલ કરવું કે તમારા ‘બાબુ-શોના’ સાથે લાંબી વાતચીત કરવી બિલકુલ સારી નથી.

ટોયલેટમાં ફોનનો ઉપયોગ કરવાના ગેરફાયદા

જ્યારે તમે તમારા ફોનને શૌચાલયમાં લઈ જાઓ છો, ત્યારે દરેક ફ્લશ હવામાં બેક્ટેરિયાનો સ્પ્રે મોકલે છે, જે તમારા ફોનને સાલ્મોનેલા અને ઇ. કોલી જેવા જંતુઓથી ઢાંકે છે. આ જંતુઓ પેટના ચેપ, ઝાડા, આંતરડાના રોગો અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ જેવી ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.

એટલું જ નહીં, ટોઇલેટમાં લાંબા સમય સુધી ફોનનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા ગુદામાર્ગ પર વધારાનું દબાણ પડે છે. તેનાથી પાઈલ્સ (હેમોરહોઈડ) જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે. તો આજે જ તમારો ફોન તમારી સાથે ટોયલેટમાં લઈ જવાનું બંધ કરો.