તડકામાં રેવાથી કેમ ત્વચા થઈ છે કાળી? જાણો કારણ અને બચાવના ઉપાયો

હાય ગરમી! ઉનાળો આવ્યો પણ ટેનિંગને કોને બોલાવી? એવું લાગે છે કે ટેનિંગ અને ઉનાળા વચ્ચે ઘટ સબંધ છે. જ્યાં ગરમી છે ત્યાં ટેનિંગ છે. હવે હવામાનમાં ફેરફાર સાથે સૂર્યપ્રકાશ પણ વધવા લાગ્યો છે. તમારી નાજુક ત્વચા સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી ટેન થવા લાગે છે. ટેનિંગને કારણે ત્વચાનો રંગ પણ કાળો થઈ જાય છે. તેમજ તમારી ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે. તો ચાલો જાણીએ આવા જ કેટલાક સરળ ઉપાયો વિશે, જેને અપનાવીને તમે ટેનિંગની સમસ્યાથી બચી શકો છો.

શરીરમાં ફેરફારો થાય છે

ઉનાળો આવતાની સાથે જ ત્વચા આપોઆપ થોડી ડાર્ક શેડ બની જાય છે. કેટલાક લોકોને ટેનિંગની સમસ્યા વધુ હોય છે. થોડા સમય માટે તડકામાં રહ્યા પછી પણ, તેમની ત્વચા બળી જાય છે અને કાળી થઈ જાય છે. હવે એવું નથી કે ટેનિંગ પછી જ તમારી ત્વચાનો રંગ બદલાય છે. અન્ય સમસ્યાઓ પણ છે. ત્વચા ખરબચડી બને છે, તેના પર શુષ્ક અને ફ્રીકલ દેખાય છે. જે સારી દેખાતી પણ નથી. જેના કારણે છોકરીઓ કટ સ્લીવ્સ પહેરવાનું ટાળે છે અને છોકરાઓ પણ શર્ટ પહેરવા પર વધુ ભાર મૂકે છે.

શા માટે ત્વચા ટેન થાય છે?

વાસ્તવમાં, કેટલાક કોષો માનવ ત્વચાની અંદર જોવા મળે છે. જેને મેલાનિન કહે છે. આ ત્વચાને રંગ આપે છે. જો ત્વચા ખૂબ જ હળવી હોય તો તેમાં મેલાનિન કોષો બહુ ઓછા હોય છે. જેમ જેમ ત્વચા કાળી થાય છે, મેલાનિન કોષો વધે છે. મેલાનિન કોષો ત્વચાનું રક્ષણ કરે છે. ઉનાળામાં, જ્યારે ખૂબ જ તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ ત્વચા પર પડે છે, ત્યારે આ મેલાનિન કોષો ત્વચાને બર્ન થવાથી બચાવવા માટે મોટા થઈ જાય છે. જેના કારણે ટેનિંગ થાય છે.

ટેનિંગ ટાળવા શું કરવું?

ટેનિંગ ટાળવા માટે સૂર્યપ્રકાશથી બચવું જોઈએ. 11-2 વાગ્યાની વચ્ચે સૂર્ય સૌથી વધુ પ્રબળ હોય છે. આ સમયે તમારે સૂર્યપ્રકાશ ટાળવો જોઈએ. સૂર્યપ્રકાશથી બચવા માટે તમારા શરીરને ઢાંકીને રાખો. ફુલ સ્લીવ્ઝવાળા કપડાં પહેરો. ટોપી પહેરો. મોટા ચશ્મા પહેરો. માસ્ક પહેરો. ત્વચાને બને તેટલું ઢાંકીને રાખો. આ સિવાય સનસ્ક્રીનનો ચોક્કસ ઉપયોગ કરો.

ટેનિંગ દૂર કરવાના ઘરેલું ઉપાય

ટેનિંગથી બચવા માટે ઘરેલું ઉપાય અપનાવો. એલોવેરાનો ઉપયોગ કરો, કાકડીનો ઉપયોગ કરો, બરફ અને કેલામાઈન લોશન લગાવો. જો ચામડી બળી નથી, તો તે માત્ર ખરબચડી બની ગઈ છે. તો તેના માટે તમે એવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે એક ટામેટાની પેસ્ટ બનાવી શકો છો અને તેમાં થોડું દહીં ઉમેરી શકો છો. તે ત્વચાને નિખારે છે. કારણ કે દહીં મૃત ત્વચાને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આ સિવાય તમે મધ અને લીંબુના રસનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. આ ત્વચાને નિખારવામાં પણ ખૂબ મદદરૂપ સાબિત થાય છે.